— Денис, как ты пришёл в МБА и как в целом связал стал тренером по ОФП? 
— Я сам занимался баскетболом, но так получилось, что у меня возникли проблемы с коленом, поэтому карьеру игрока пришлось закончить. Я стал искать причины произошедшего. Пытался разобраться: что я делал не так, что именно привело к такому результату. Начал искать причины появления травмы, читать статьи, изучать анатомию, записался на курсы, появился интерес к более детальному изучению темы. Плюс, конечно же, я очень хотел тем или иным образом остаться в спорте. Понял, что хочу помогать спортсменам развиваться, сделать всё, чтобы с другими не происходило того, что случилось со мной. Так и появилась в моей жизни профессия тренера по ОФП. 

Что касается прихода в МБА, можно сказать, что это отчасти везение, благоприятное стечение обстоятельств. Я искал клуб, где могу работать, оказался в Москве, меня позвал друг, который на тот момент играл в баскетбольной команде, я приходил на его матчи. На одной из игр я встретил Александра Георгиевича Дирацуяна. Мы с ним были знакомы по Курску, перекинулись парой фраз. Я сказал, что закончил играть, стараюсь развиваться в новой для себя сфере. Он тогда ответил, что, возможно, в МБА появится нужная мне вакансия. Через какое-то время мы встретились с Игорем Михайловичем Кочаряном, предметно поговорили. Мне дали шанс. Так и появилась в моей жизни профессия тренера по ОФП.

Очень повезло, что Александр Игоревич Афанасьев, в штаб к которому я попал, положительно реагировал на мои нововведения, многие вещи мы стали применять на практике. Ему огромное спасибо за моё становление в профессии. Поскольку у нас не было серьёзных травм, я был достаточно «сырым» в плане реабилитации или экстренной помощи игрокам в момент повреждения, больше я отвечал за общую подготовку. По возможности, старался узнавать что-то новое, посещал различные семинары. В какой-то момент Женя Красильников, наш тренер-реабилитолог, стал ходить на курсы в 4Clinic. Он посоветовал посетить курсы, так как там было много новой и полезной информации, я заинтересовался. Тогда МБА и 4Clinic ещё не сотрудничали, но клуб среагировал быстрее меня — было заключено партнёрство, которое позволяет нам посещать семинары, лекции курсы. Это очень классная история — как профессионал, ты заинтересован в том, чтобы получать новые знания, вкладывать в своё развитие, а здесь мы получили возможность делать это бесплатно. Я посоветовался с Женей, он многое мне рассказал. Конечно, график игр и выездов не позволяет посещать все занятия очно, но возможностей для обучения более чем достаточно. Например, мы с тобой разговариваем на выезде в Нижнем Новгороде, и буквально перед нашей беседой я закончил досматривать один из семинаров. 

Благодаря возможности получать дополнительные знания на многие проблемы ты начинаешь смотреть под другим углом, переносишь теоретические знания на практику. Опять же, если мы находимся на выездной игре, и баскетболист почувствовал с утра некий дискомфорт, ты уже можешь начать какие-то реабилитационные действия здесь и сейчас, не дожидаясь возвращения в Москву. Это бесценный опыт. 

— Ты сказал про Евгения Красильникова. Когда я общался с ним, он сказал, что клуб серьёзно повлиял на его становление, помог с обучением, находит всё новые возможности для роста не только игроков, но и сотрудников. Ты своими ответами только подтверждаешь эти слова. 
— Сто процентов! Повторюсь, после рассказов Жени о 4Clinic я уже был готов идти туда сам по себе, за свои деньги. Но клуб быстро среагировал, раньше, чем я сам, началось сотрудничество. Я могу с уверенностью сказать, что возможностью обучения пользуются очень многие представители МБА. Мы часто общаемся с тренерами других команд нашей системы, и нет ни одной, где тренеры бы не посещали те или иные курсы, семинары, не смотрели бы записи, доступ к которым нам предоставляют, если мы не смогли посетить что-либо очно. Все с большим желанием изучают что-то новое. 

— Ты сказал про взаимодействие с Женей Красильниковым, насколько появление в структуре МБА тренера-реабилитолога повлияло на твою работу? 
— Конечно, для нас сейчас некий этап становления проходит, потому что должность тренера-реабилитолога — новая для клуба. Мы выстраиваем совместную работу, коммуникацию, чтобы повысить эффективность работы. При появлении травмы, взаимодействие идёт со всем мед штабом. Мы собираемся вместе и выбираем вектор и последовательность решения проблемы. Если травма серьёзная, то сейчас нам не надо отправлять игрока к реабилитологу или мне заниматься этим, у нас есть свой специалист, что сильно экономит время и облегчает работу, повышает её эффективность. Так же на месте игрок может делать все физиопроцедуры, которые существенно ускоряют время восстановления. После того, как реабилитация заканчивается, парни переходят под мою опеку, и мы с ними уже в индивидуальном порядке работаем над кондициями и готовимся к возвращению в общую группу. 

— Что по времени занимает больше времени — непосредственно реабилитация, восстановление или набор формы после того, как игрок может начинать работать индивидуально? 
— Все зависит от самой травмы. Иногда реабилитация занимает большее время, по сравнению с набором формы, а иногда наоборот. Сначала решаем основную появившуюся проблему, устраняем причину боли и дискомфорта, а затем уже доводим игрока до оптимальных кондиций. Тут всё индивидуально, факторов, влияющих на сроки, очень много — тяжесть травмы, была операция или нет, особенности организма, питание, режим, психологические особенности и другие.

— Помимо появления новой должности — тренер-реабилитолог — в МБА за последнее время появилось большое количество оборудования для реабилитации. Это ускорило процесс восстановления? 
— Безусловно. Если раньше нам нужно было при многих проблемах отправлять игроков на прохождение тех или иных процедур в клиники, сейчас очень многое мы можем сделать, так сказать, не выходя из дома — благодаря сотрудничеству с 4Clinic клуб обзавёлся действительно большим количеством оборудования. Можно говорить не только о какой-то длительной реабилитации — допустим, игрок почувствовал на тренировке дискомфорт, он тут же идёт прямо в Баскет Холл Москва в кабинет и делает необходимые процедуры. Экономия времени колоссальная. 

— Появилось оборудование для тренера-реабилитолога, появилось оборудование для массажистов...
— Да, Сергей Шереметьев, массажист МБА-МАИ, доволен как слон! Никак не нарадуется! Опять же, не все проблемы можно решить, так скажем, вручную. И когда тебе на помощь приходит высококлассное профессиональное оборудование — конечно, это повышает эффективность работы. 

— Есть что-то, что появлялось из техники по части ОФП? 
— Знаешь, да. Часто возникают такие ситуации, что у 4Clinic появляется новое оборудование, и компания предлагает нам провести некий тест-драйв — в реальных условиях понять, полезно нам будет это или нет. Так, недавно в Баскет Холл Москва была антигравитационная беговая дорожка. Она помогает дать человеку нагрузку, которую пока что в полной мере дать нельзя. То есть, например, мы не хотим давать вертикальную нагрузку, чтобы не увеличивать давление на колени. Эта дорожка позволяет избежать чрезмерной ударной нагрузки. Её можно использовать не только во время реабилитации — даже с точки восстановления после матча это полезная вещь. У тебя накапливается лактат в мышцах, чтобы утилизировать его, используют аэробные режимы работы. Получается, ты вымываешь молочную кислоту (лактат), но не нагружаешь при этом суставы. Повторюсь, всё это происходит благодаря сотрудничеству с 4Clinic. Оно даёт нам множество возможностей — знания, оборудование, шанс пробовать что-то новое, оценить ту или иную технику и сделать дальнейший выбор, нужна она в повседневной работе или нет.